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International Yoga Day/Credit/freepik

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???????? ?? ????? ??? ???????? ???? ??, ????? ???????? (Headstand), ?????????? (Standing Forward Bend), ?????????? (Shoulder Stand), ?????? (Boat Pose) ?? ???? ?? ??? ?? ??????? ????? (???? ??? ???? ?? ??? ??? ???) ???? ??? ????? ?? ???? ?? ???? ?????. ?? ????? ?? ???? ???? ???????? ?? ???? ?? ?? ???? ?? ???? ????? ??.

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